专家做客广州科普大讲坛支招如何调整应试心态
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4月25日下午,广州科普大讲坛“心态决定健康”专题报告会在市科协3号楼4楼学术报告厅举行,来自广东药学院公共卫生学院的邹宇华教授,向听众介绍了健康心理的概念和健康心态的表现,并与听众分享调整良好心态的12个方法。
当天参与活动的听众主要是来自广州市21中的学生,他们面临着升学考试或期末考试的压力,因此在互动环节踊跃向邹教授提出如何面对考试失利、如何处理课余活动与学业关系等问题,邹教授都一一耐心地回答。
随同学生一起前来听讲座的老师们对讲座给予好评,他们认为,举行此类心理调节的科普报告会,活动适时又颇具意义,能够较好缓解学生考前焦虑情绪,引导学生正确看待考试,树立良好的应试心态。
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