汕头市潮阳区科协举办中学生考前心理调适讲座
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汕头市潮阳区科协积极开展科普进校园活动,针对学生面临中考的心理现状,主动联系区教育局,特邀心理咨询专家,前往相关学校举办“考试心理调适”讲座,为学生提供心理健康咨询服务。
5月19日至20日连续两天,潮阳区科协在区教育局领导的支持配合下,特邀汕头大学医学院心理专家赖小林教授,深入到海门和睦中学、潮阳一中明光学校以及灶浦第一初级中学、第二初级中学,为中学生举办“考前心理调适”讲座,开展校园科普心理健康咨询指导活动。所到之处,均受到学校师生的热烈欢迎,在授课中,赖小林教授以其高深纯熟的心理知识和亲身经历,向学生们传授如何保持考试前的心理状态,并分析产生高度焦虑、精神疲惫、经常难以入睡等常见现状的原因以及调适的方法,赖教授以多媒体教学为主的方式,图文并茂,语言通俗易懂,列举的例子明了精辟,言简意赅,学生们一目了然,深受启迪,受到良好的效果。在咨询互动中,学生们也大胆提出内心纠结难解的种种心态,赖教授也一一耐心解答,并授予破解的方法措施,鼓励学生们要相信自己的能力,努力克服考前的不良心态,减轻思想压力,放下包袱,轻装上阵,叮嘱良好心态是考试中提高成绩的重要因素,希望学生们考出好成绩。
这次巡讲活动,上述四所学校参加授课并接受心理咨询的应届初中生共1800多人。
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