1月11日，获悉江门市江海区科协为了推广老年人心理健康知识，使老年人远离心理健康疾病，于当日上午在礼乐街道丰盛村委会活动室，邀请了市心理卫生协会专家陈宝嫦心理咨询师，为60多名村民老年人举办“关爱老年人心理健康”讲座。此次老年人们聆听讲座十分投入，非常满意，并主动索取宣传资料，参与互动问答，期待下次能有机会继续参加。

心理咨询师陈宝嫦向大家介绍心理健康知识，介绍老年人们心理保持“三忘”—忘忧、忘病、忘老等一系列有利于心理健康的方法，使老年人时刻保持积极、良好的心态。同时，讲解了老年人们心理特点、健康睡眠、合理饮食的要求以及冬季养生方法。并现场和老年人们进行互动(拍手操、睡眠操等)，气氛活跃，答疑纷纷提出各自在日常生活中遇到的问题。通过讲座活动，让社区老年人学会如何保持良好的心态，知足常乐。

图为讲座现场一角