江门市蓬江区科协为丰富属区学校和街道社区教师、居民的医疗保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，于4月10日-13日连续四天在北苑小学、江华小学、丰乐社区和碧桂园社区开展2016年“科普进社区-健康讲堂”活动，分别举办了“好睡眠，好健康”、“关注女性生殖健康与保健”、 “室内空气质量与人体健康”、“中医药的养生与保健”主题讲座，使属区学校和街道社区250多名教师、居民受益匪浅。

在4月10日下午，邀请了江门市妇幼保健院宋洁医师走进了北苑小学，为该校80多名教职员工作“好睡眠，好健康”讲座。她以“睡眠是人体自我修复的必要过程，良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。”开课的第一句话，如此开门见山，直接导入主题，真正的引人入胜。她运用专业的医学知识、大量的临床事例以及生动的语言艺术，分析了睡眠质量差的原因，以及如何提高睡眠质量，养成良好的睡眠习惯，引得现场掌声阵阵。

在4月11日下午，邀请了江门市妇幼保健院冯持真主任医师为北苑小学全体女教师作“关注女性生殖健康与保健”讲座。她言简意赅，平易近人，处处从经验出发，结合图片、真实病例和女性生殖系统健康与保健的思维导图，让大家了解、理解和掌握妇科疾病的预防、保健和治疗，以及现有的先进治疗手法。整个讲座严谨而生动，大家听得全神贯注，积极参与互动，现场气氛良好，让大家受益匪浅。

图为丰乐社区健康讲堂现场

在4月12日下午，邀请了江门市疾病控制预防中心李一鹏医师为丰乐社区40多名居民作“室内空气质量与人体健康”讲座。他从香烟、油烟、甲醛、粉尘等常见室内空气污染源的危害类型、表现方式、防治方法等方面进行了讲述，列举了居民日常行为带来的环境污染，鼓励大家从平常生活小事做起，减少环境污染，为建设文明城市贡献一份力量。讲座不仅提高了居民的科学文化素质，而且营造了健康和谐社区的宜居环境，深受到社区居民的欢迎。

图为碧桂园社区健康讲堂现场

在4月13日下午，邀请了五邑中医院李云燕主任医师为碧桂园社区80多名居民作“中医药的养生与保健”讲座。她通过实际的例子与PPT多媒体展示相结合的模式，针对腰腿痛、失眠两方面的问题，深入浅出地为社区居民阐述有益的养生保健知识。同时，她将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从体穴疗法、体育康复法、饮食疗法、耳穴疗法等方面进行了生动地讲解。随后进行了在互动环节，居民积极提问，学习氛围浓厚。