近期，江门市蓬江区科协为进一步关爱区属中小学校师生身心健康，大力普及健康科普知识，邀请市预防医学会的会员专家分别前往港口中学、紫沙小学、紫茶小学、江华小学为500多名师生举办“健康讲堂进校园”活动。活动自从启动以来，受到全区中、小学校师生们热烈欢迎和广泛好评。

在港口中学和紫沙小学，市妇幼保健院宋洁医师以“玩味青春，我的健康我做主”和“好睡眠，好健康”为主题，结合多个生动案例，融合医学知识、保健知识、生活常识，深入浅出、幽默风趣地讲述了科学睡眠的重要性以及提高睡眠质量的多种有效方法。整个讲座气氛热烈，有效地帮助教职工掌握了健康睡眠的科普知识，增强了健康意识，为教职工身心健康奠定了基础。

在紫茶小学，市妇幼保健院冯持真医师以题为“请关注，女性生殖健康与保健”健康科普讲座，她根据丰富的临床经验，对妇女保健、保养以及子宫颈癌、乳腺癌的预防等做了系统的介绍。内容丰富、文图并茂、贴近生活，使在座的女教职工们受益匪浅，增强了女教职工自我保健意识，有助于她们养成良好健康的生活方式，保持积极乐观的心态，开心工作，快乐生活。

在江华小学，市疾病预防控制中心邓文英医师以题为《毕业班的心理调适》的科普讲座。她语言风趣幽默，从一个小故事《后羿射不中》谈起，阐述了心态平和、从容对于考场考试的重要性。就如何应对考试的压力，她建议学生多与父母、老师沟通，参加文体锻炼，经常保持平常的心态及愉快的心情，才能坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。