江门市心理学会走进军营举办“绘画艺术疗法”体验沙龙
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12月2日上午,江门市心理学会组织会员心理咨询师走进军营为士兵们举办“绘画艺术疗法”体验沙龙活动。学会心理咨询师与朋友们分享其中的奥秘。有近30位士兵和军属跟随着用手中的画笔通过自由表达来探索我们的内在。比言语式的心理咨询呈现更多潜意识信息,效果更好时间更短。一幅画,胜却言语无数,非言语,才可让爱自由流淌。
在沙龙现场,大家在心理咨询师的引导下,分别画了心中的自己、心中重要的他人、我的原生家庭和房树人四幅画。绘画完后从中抽取了一些朋友的作品给解读,虽然没有把所有朋友的画去解读,但大家可以通过学习,更清楚地了解自己,看到自己目前困惑所在、努力的方向和成长的目标。相信在活动中,大家都可以在绘画疗法体验中获益匪浅,并进一步加深了自我的了解。
据悉,绘画疗法是表达性艺术治疗的方法之一,是让绘画者透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态,可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,而达到诊断与治疗的效果,可以在有限的空间(纸张)呈现完整的表现,画者可以客观的观看自己的作品,适合成人及儿童。
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