江门市心理卫生协会为让广大市区群众了解睡眠健康的重要性以及如何以良好的心态对待失眠，组织第三人民医院心理科、老年科多心理医医师，于3月22日上午，携手蓬江区义工联在育德社区广场，举办主题为“3.21世界睡眠日——健康心理，良好睡眠”的科普宣传与义诊活动。活动包括三个环节，分别是睡眠知识讲座、问答互动和亲子游戏，其中知识讲座环节深受广大市民喜爱，咨询的人络绎不绝。

此次活动，通过心理知识讲座和实操睡眠操的方式，使得市民在欢快、娱乐的氛围下，了解有关睡眠的相关知识。同时，制作了独具特色的宣传海报和展板，吸引了很多群众前来观看，参与活动的市民均表示不仅愉悦了身心，而且使他们知道了许多关于睡眠的知识，也懂得了如何合理的安排睡眠时间。