近期，由广州市南沙区科协主办，南沙鹤年堂中医中药养生文化非遗科普基地承办的“健康科普走基层”系列活动——“非遗进社区，健康传万家”在珠江街党群服务中心顺利举办，众多社区居民聚集于此，享受一场家门口的中医药文化盛宴。活动现场分别设置了八段锦专题讲堂、理疗体验、传统技法展示、趣味中草药图鉴DIY、免费赠饮品尝等多元化的中医药惠民服务。

作为我国古老导引术中流传最广的功法，八段锦动作简单，功效显著，是家喻户晓的中式健康运动。在八段锦课堂上，科普老师为现场居民讲解并示范“八段锦”的基本动作要领，包括手式、站式、呼吸吐纳等要点，大家跟随练习，现场气氛热烈。通过动作示范讲解，居民们对八段锦的认识有了进一步的加深。

在传统技法体验摊位，展台上古色古香的中医药器具吸引着居民们的目光，他们纷纷排队体验学习传统技艺。科普老师为居民现场讲解了枣木搓丸板和丸药壳、红泥炉和瓦煲、铜船、药碾子等中医药器具的使用方法，使居民们对中医制药方法有了更深入的了解。

现场还展示了多种常见的中草药，亲子家庭其乐融融DIY中草药图鉴，学习中药“根茎花叶果”的不同形态和功效，直观地认识中药、了解中药。

此次健康科普走基层活动，让传统中医药走进群众生活，展示了中医的独特魅力，普及了中华优秀传统文化，切实提升了社区居民的参与感和获得感。

未来，南沙区科协将持续深入开展一系列群众喜闻乐见的健康科普活动，不断提升全民健康素养，共建共享健康生活。