广州市荔湾区科协举办“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日社区科普活动
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为促进居民群众的睡眠健康,普及健康的生活方式,3月21日,广州市荔湾区科协、彩虹街道、广州医科大学附属第一医院在彩虹文化广场联合举办“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日社区科普活动。
广医一院的医生带来了精彩的科普讲座,医生提醒大家睡不好可能不是单纯的失眠,要多关注心理健康状态,如果出现了心理问题躯体化症状,要及时寻求专业的帮助,并且可以使用一些中医调理的方法。而在“打呼噜危害大”科普讲座中,医生则告诉大家要警惕睡觉打呼噜的表现,同时科普了睡眠呼吸暂停综合征及其常见的病症表现,情况严重的患者可能需要使用睡眠呼吸机来改善睡眠状态。
随后,开展健康义诊活动,面对居民群众的咨询,来自广医一院睡眠中心、心理科、营养科、神经内科、呼吸与危重症医学科等科室的医生,详细解答了他们的问题,并为他们提供专业的诊疗建议。现场还设有肺功能简易检测和血型快速鉴定摊位,还为老年居民派发预防慢阻肺的科普书籍,提醒他们要注意日常的健康,养成科学健康的生活方式。
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