沙面地区科协举办“人生健康”知识科普讲座
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3月27日,沙面地区科协邀请广州大学黄祖荫教授为地区单位职工、居民群众和武警战士作了一场“人生健康”知识讲座。
黄教授以《养生四步走,争取活到九十九》为题进行讲授。课程围绕主题,从养生先养“心”的内部因素说起,引经据典,点出了“心宽、心善、心怡、心诚、心静、心纯,修身养性是根本”的观点;进而谈到外部因素对人体健康的影响及重要性,从均衡营养、适宜运动、规律生活等方面进行了具体阐述,讲座受到大家的欢迎。
3月27日,沙面地区科协邀请广州大学黄祖荫教授为地区单位职工、居民群众和武警战士作了一场“人生健康”知识讲座。
黄教授以《养生四步走,争取活到九十九》为题进行讲授。课程围绕主题,从养生先养“心”的内部因素说起,引经据典,点出了“心宽、心善、心怡、心诚、心静、心纯,修身养性是根本”的观点;进而谈到外部因素对人体健康的影响及重要性,从均衡营养、适宜运动、规律生活等方面进行了具体阐述,讲座受到大家的欢迎。
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