7月25日上午，由广州市科学技术中心承办的广州科普大讲坛专题系列活动之“夏季养生，重在养心—中医治未病与夏季养心”活动在市科协3号楼学术报告厅举行。活动邀请广东省中医院传统疗法中心主任、广州中医药大学博士研究生导师陈秀华教授担任主讲嘉宾，为听众讲述关于夏季养生之道。

　　陈秀华教授首先从夏季天气特点进行分析，随后向听众讲解夏季养生的特点。陈秀华教授提出，夏季养生对全年的健康具有重要作用，尤其是夏季养心更是夏季养生的主导，夏季养心得当，能进一步提高机体的抗病能力，减少秋冬患病的频率。夏季重在养心，才能预防疾病保健康。随后，陈秀华教授又与听众分享其独创的夏季养心清心法，从药膳调养、运动调养、情志调养的角度讲解夏季养生的法则，同时还向听众“晒”出其结合夏季节令特点而配制的清心汤、清心粥食谱，使听众能够在日常饮食中更好地践行养生法则。