由东莞市科学技术协会、东莞市科学技术局主办，东莞市心理卫生协会、松山湖科教局、东莞科学馆、东莞市科协学会部承办的东莞“创新论坛”第十三期——“减少职业压力  避免职业倦怠” 中小学教师心理健康论坛于10月16日（星期六）上午9：00-12：00在松山湖学术交流中心三楼报告厅举行。

本次论坛邀请了中国心理学会学校心理学专业委员会副主任、华南师范大学心理学系主任、心理学博士生导师郑雪教授和广东省心理健康指导中心专家、华南师范大学心理系硕士生导师王玲教授分别做主题为：“积极心理学—关于人类幸福与力量的科学”、“中小学教师压力与职业倦怠”的主题演讲。

国内外的诸多研究均显示，教师职业是最具压力的职业之一。一旦教师出现职业倦怠现象，其表现不但影响到正常的教育教学工作，影响到教师本人的身心健康，而且会给学生的身心健康发展带来潜在的威胁。正如美国学者Dworkin所说：“且不论教师职业倦怠对教师个体及学校组织产生什么样的后果，这些教师的学生才是最终的受害者和牺牲者。”

那么要如何减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，进而增强应对能力，有效地提高心理健康水平呢？本次论坛，特邀专家王玲教授对中小学教师压力与职业倦怠状况与成因做分析，为参会者传授减少心理压力、避免职业倦怠的方法与技巧。郑雪教授则会为大家介绍了一门关于人类幸福与力量的科学——积极心理学，即如何把积极心理学应用于生活、工作中，以积极的心态与行动创造自己的幸福人生。两位教授还在主题演讲后，与参会者进行面对面交流，现场回答大家提出的问题。

东莞市科协、松山湖科教局的有关领导、松山湖中小学的老师、东莞市心理卫生协会会员及各个镇区心理学爱好者180多人参加了本次论坛。