健康是人生的第一财富，尤其对于正在成长发育的青少年来说，更是重中之重。6月7日，东莞科学馆走进中堂镇中心小学，开展“健康新生活”科普系列讲座第8场——青少年健康成长讲座，向学生普及骨骼和牙齿的基本保健常识。

本次活动由东莞市科学技术协会、市人民医院、市中医院主办，东莞科学馆、中堂镇科学技术协会、中堂镇中心小学承办。活动邀请了广东医科大学李哲人体科学工作室负责人李哲老师，口腔内科学主任医师王君老师，分别为现场200多名学生进行讲座。

李哲老师，中国脊柱金牌课程特聘功能解剖学讲师，2015年11月，被人民日报社主办的《健康时报》评选为2015年年度十大“健康风尚人物”。

王君老师，第二临床医学院口腔医学教研室主任，一直从事口腔内科学的诊治工作，尤其擅长治疗龋病、牙髓病、根尖周病、儿童牙病、口腔粘膜病及牙周疾病。

讲座一开始，李哲老师以PPT的形式向学生们讲解人体骨骼的相关知识，语言风趣幽默，学生们听得专心致志，积极参与互动。如何长高相信是每个学生成长发育期间最关心的问题，在谈到如何促进骨骼发育时，李老师邀请学生上台，现场亲身指导大家做脊柱操，正确做操有利于发育长高，学生们学的格外认真，现场气氛高涨。

在互动提问环节，学生们踊跃参与，大胆提出自己的疑问，李老师以其丰富的专业知识一一为大家解疑答惑。

讲座的后半部分，王君老师向大家讲解口腔保健知识，内容包括：口腔健康知识介绍、几种常见的牙齿问题、做好牙齿保健的方法、正确刷牙的步骤。

王老师提到，儿童和少年最常见的牙病是龋齿，也就是人们常说的“蛀牙”。牙齿保护不好，首先引起口腔内慢性变形，时间长了会引起一系列不可挽回的慢性损伤，发音问题，影响美观，影响其他牙齿健康。王老师建议定期去口腔科定期检查，预防为主。

你会正确刷牙吗?看似简单的刷牙步骤也有讲究。王老师借用牙齿模型向大家展示正确刷牙的方法，并邀请学生亲手操作体验，直观明了地告诉大家正确刷牙步骤，保护牙齿健康。